quarta-feira, 5 de abril de 2023
quarta-feira, 26 de outubro de 2022
ANÁLISE SOBRE RECAÍDA E A IMPORTÂNCIA DO GRUPO
Muita gente pensa que a recuperação é apenas uma questão de não usar drogas. Consideram a recaída um sinal de fracasso completo, e os longos períodos de abstinência, um sucesso total.
ADMISSÃO X RENDIÇÃO: "DIFERENÇAS"
A palavra “admitir” no primeiro passo é insuficiente, é preciso distinguir entre submissão e rendição. No primeiro caso, um indivíduo aceita a realidade consciente, mas não no subconsciente. Ele aceita como fato pratico que momentaneamente não pode derrotar a realidade, mas espera que um dia vá vencer, o que implica na falta da auto aceitação e presença de tensão. Por outro lado, quando um indivíduo se rende, a habilidade de aceitar a realidade funciona num nível inconsciente e a tensão desaparece. O importante além de admitir, é se render ao fato de que somos completamente impotentes a quaisquer substâncias que alterem o humor. Ao primeiro uso de quaisquer dessas substâncias, já somos empurrados para o fundo-do-poço. E de lá só sairemos quando nos prontificarmos a nos render total e incondicionalmente. Precisamos fazer qualquer coisa que nos livre da obsessão impiedosa.
Compilação dos 12 passos (AA + NA)
DOZE PASSOS COMPILADOS (AA+NA)
Passo Um. “Admitimos que éramos impotentes perante a nossa adicção, que nossas vidas tinham se tornado incontroláveis. ”
Impotência significa nos drogarmos contra a
nossa vontade. Se não conseguimos parar, como podemos nos iludir dizendo que
controlamos? Quando dizemos que “não temos escolha”, mostramos a incapacidade
de parar de usar. A escolha certa é não tentar justificar nosso uso. Não
chegamos a Alcoólicos Anônimos cheios de amor, honestidade, boa vontade e mente
aberta. Chegamos com dor física, mental, moral e espiritual. Ao nos sentirmos
derrotados, estamos prontos. A adicção afeta negativamente todas as áreas de
nossas vidas. É até um alívio descobrir que temos uma doença, e não uma
deficiência moral. O alicerce do programa de Alcoólicos Anônimos é a admissão
de questões, por nós mesmos, não temos poder sobre a adicção. Quando aceitamos
isso, completamos a primeira parte do passo um. Precisamos fazer uma segunda
admissão para completar nosso alicerce. Somos mestres em manipular a verdade.
Dizemos de um lado: “sim, sou impotente perante minha adicção”, e por outro
lado, “quando acertar minha vida, poderei lidar com as drogas”. Nunca ocorreu
nos perguntar: “se não podemos controlar a adicção, como podemos controlar
nossas vidas?”. Nossas vidas não se tornam controláveis por conseguirmos
emprego, sermos aceitáveis socialmente e com o retorno aos familiares.
Aceitação social não significa recuperação. Quando damos o melhor de nós,
começamos a ver que cada dia limpo é um dia bem sucedido, não importa o que
aconteça. A rendição significa que não temos mais que lutar. Aceitamos a nossa
adicção e a vida como ela é. Parece assustador termos que aceitar que só sobre
a admissão da completa derrota é que construiremos o alicerce nossas vidas.
Quando admitimos nossa impotência e incapacidade de controlar nossas vidas,
abrimos a porta para que um Poder Superior nos ajude. Não é onde estávamos que
conta, mas para onde estamos indo.
Passo Dois. “Viemos a acreditar que um Poder Maior do que nós poderia devolver-nos à sanidade. ”
O primeiro passo deixou um vazio em nossas vidas. Precisamos encontrar alguma
coisa para preencher esse vazio. Esse é o propósito do segundo passo. Ajudá-lo
a preencher o vazio com fé e sanidade. Quando chegamos ao programa, muitos de
nós percebemos que voltaram a usar inúmeras vezes, mesmo sabendo que estavam
destruindo suas vidas em todos os sentidos e a caminho da morte. A insanidade
mais óbvia da doença da adicção é a obsessão de usar drogas. Insanidade é
repetir os mesmos erros, esperando resultados diferentes. “Por favor, me dê um
ataque do coração ou um acidente fatal”. Se você acha que isso seria insano de
sua parte pedir a alguém que lhe desse isso, então você não deverá ter qualquer
problema com o segundo passo. Paramos de usar drogas, agora temos uma dor e um
vazio; passamos a buscar um Poder maior que nós para aliviar nossa obsessão de
usar. Começamos a desenvolver este relacionamento simplesmente admitindo a
possibilidade de um Poder maior do que nós. A nossa compreensão de um Poder
Superior fica a nosso critério. Ninguém vai decidir por nós. Pode ser o grupo,
o programa ou Deus. Importa que seja amoroso e maior que nós. Não precisamos
ser religiosos para aceitar essa ideia, basta ter a mente aberta para
acreditar. Falamos e ouvimos os outros. Elas estão se recuperando, começamos a
ver evidências de um Poder que não podia ser explicado completamente. Podemos
usar este Poder muito antes de compreendê-lo. Vendo os benefícios que acontecem
em nossa vida, a aceitação se transforma em confiança, e passamos a nos sentir
a vontade com nossa Poder Superior como fonte de força. Assim começamos a
superar nosso medo da vida. Acreditar devolve-nos à sanidade, e a força para
agir positivamente vem dessa crença.
Passo Três. “Decidimos entregar nossa vontade e nossas vidas aos cuidados de Deus, da maneira que o compreendíamos”.
Como adictos várias vezes entregamos nossa
Vontade, e nossas vidas a um poder destrutivo que são as drogas. Em Alcoólicos
Anônimos, decidimos entregar nossas vidas e nossas vontades aos cuidados de
Deus, da maneira como nós O compreendemos. Este é um passo gigantesco. Não
envolve religião. Basta ter voa vontade de abrir a porta para nosso Poder
Maior, que funciona para nós e nos dá aquela força para nos manter limpos. O
direito a um Deus, da maneira que você compreende, é total e irrestrito, por
isso precisamos ser sinceros com Ele, se quisermos crescer espiritualmente.
Nossa satisfação de entregar nossa vontade e nossa vida aos cuidados de Deus,
da maneira que O compreendemos, é que fomos nós que decidimos; não foram as
drogas, nossas famílias, uma autoridade, um juiz, um terapeuta ou um médico.
Fomos nós que decidimos! Pela primeira vez, desde aquela primeira onda, tomamos
uma decisão por nós mesmos. Decisão implica ação. Esta decisão é baseada na fé.
A ação vem quando dizemos “tome minha vontade e minha vida. Oriente-me na minha
recuperação. mostre-me como viver.” Nós devemos nos render à vontade de nosso
Poder Superior calmamente, e deixá-lo cuidar de nós; nossos medos são
diminuídos e a fé começa a crescer. Passamos a apreciar a vida limpa, sentir
que não podemos parar no programa espiritual; queremos tudo que pudermos
conseguir.
Passo Quatro. “Fizemos um profundo e destemido inventário moral de nós mesmos”.
O
propósito é arrumar a confusão e a contradição de nossas vidas. Precisamos
descobrir quem realmente somos. Ficamos receosos, pois pode haver um monstro
dentro de nós que, se for libertado, irá nos destruir. Fomos mestres em autoengano e racionalizações. Um inventário escrito, além de nos fazer superar
estes obstáculos vai desvendar parte do nosso subconsciente. E a auto avaliação honesta é uma das chaves de nossa nova maneira de ser e viver. Escrevendo sobre
o nosso passado, até o presente, descobrimos que não éramos tão maravilhosos
nem tão terríveis quanto imaginávamos. O objetivo do quarto passo, não é um
sofrimento emocional, é tentar nos libertar de padrões velhos e inúteis. Damos
o quarto passo para ganhar força e discernimento. Estivemos nos debatendo por
muito tempo, sem chegar a lugar nenhum. Começamos agora o quarto passo
sentindo-nos bem pelo privilégio de podermos fazer o que nos é o melhor
possível no momento e sem nenhum medo. Nosso passado era como um fantasma preso
no armário. Tínhamos medo de abri-lo, pois não sabíamos o que o fantasma faria.
Mas agora não estamos sozinhos. Temos o grupo, o padrinho, o Poder Superior ao
nosso lado. Devemos escrever sobre tudo: experiências, culpa, vergonha,
remorso, auto piedade, ressentimentos, raiva, depressão, frustrações,
confusões, solidão, ansiedade, deslealdade, desesperança, fracasso, medos e
negação. O que nos incomoda aqui e agora. Escrever também as coisas boas que,
agora limpos, julgamos ter: ter mente aberta, consciência de Deus, honestidade,
aceitação, ação positiva, partilhar, ter boa vontade, coragem, fé, carinho,
gratidão, gentileza e generosidade. Examinando nossa atuação passada e nosso
comportamento presente, vamos ver o que queremos manter e o que queremos
descartar. O inventário torna-se um alívio, pois a dor de fazê-lo é menor do
que a dor de não fazê-lo. Quando as questões cotidianas surgem, escrevemos
sobre elas e através desse mecanismo, ficamos serenos, pois sabemos como
resolver a vergonha, a culpa ou o ressentimento.
Passo Cinco. “Admitimos a Deus, a nós mesmos e a outro ser humano a natureza exata de nossas falhas.”
É sugerido que admitamos a Deus, a nós mesmos e a outro ser
humano a natureza exata de nossas falhas. Essa admissão deve vir dos nossos
próprios lábios e não se trata de uma simples leitura do quarto passo. Seria
trágico escrever tudo e depois jogar numa gaveta. Estes defeitos crescem no
escuro e morrem à luz da exposição. Não precisamos nos sentir rejeitados por
revelar a outro nossos segredos, os adictos de Alcoólicos Anônimos nos
entendem. Devemos escolher bem a pessoa que vai nos ouvir (padrinho); temos que
ter a certeza de sua integridade e confiança em sua discrição. Não esconda nada
sobre seu passado, pois assim a vergonha será superada, e podemos evitar culpa
futura. À medida que partilhamos este passo, o padrinho também partilha um
pouco da sua história. Descobrimos que não somos os únicos. Através da
aceitação do nosso confidente, que podemos ser aceitos como somos. Onde antes
tínhamos teorias espirituais, começamos a gora a despertar para a realidade
espiritual.
Passo Seis. “Prontificamo-nos inteiramente a deixar que Deus removesse estes defeitos de caráter.”
O que nós batalhamos no passo seis é a boa vontade. Abrir um pouco
a mão dos defeitos de caráter deve ser fruto de uma decisão. Até agora era mais
cômodo nos apegarmos aos medos, aversões, dúvidas, auto aversão, ódio,
desonestidade, egoísmo, auto piedade. Agora, limpos, vemos que se não somos
humildes, somos humilhados. Nossos defeitos sugam todo o nosso tempo e energia.
Começamos a ansiar pela nossa libertação destes defeitos. Rezamos ou ficamos
dispostos, prontos e capazes de deixar que Deus remova estes traços
destrutivos. Devemos entrar em contato com os velhos defeitos com a mente
aberta. Ainda conscientes deles, continuamos a cometê-los. Quando vemos a existência
destes, e o aceitamos, podemos abrir mão dos defeitos ou maus hábitos, e
continuar nossa vida. Aprendemos que estávamos crescendo, quando cometemos
novos erros, em vez de repetir os velhos. Devemos ser realistas, não alimentar
fantasias. Este é um passo de boa vontade. O passo seis ajuda-nos a caminhar
numa direção espiritual. Por sermos humanos, nós nos desviaremos do caminho. A
rebeldia nos assalta neste ponto. Não percamos a fé quando ficarmos rebeldes.
Podemos duvidar que Deus ache justo nos aliviar, ou podemos achar que algo vá
dar errado. Prontificamo-nos a deixar que nossos defeitos sejam removidos.
Neste momento é importante saber que gradualmente, Deus vai removê-los, é
preciso de nossa parte ter fé, humildade e aceitação assim, a boa vontade se
transformar em esperança. Talvez, pela primeira vez, tenhamos uma visão
amadurecida de nossa vida.
Passo Sete. “Humildemente pedimos a Ele que removesse nossos defeitos de caráter.”
Os
defeitos de caráter são as causas da dor e do sofrimento das nossas vidas. A
humildade é o ingrediente principal do passo sete. A humildade resulta de
seremos mais honestos conosco, ou seja, aceitar e tentar, honestamente, sermos
quem somos. Quando na ativa, todo nosso desejo era satisfazer nossos desejos
materiais. Espirituais sequer existiam. O sétimo passo é de ação, chegou a hora
de pedirmos a Deus ajuda e alivio. Não podemos ficar na defensiva; quando algum
companheiro nos apontar um defeito, se quisermos realmente ser livres,
ouviremos atentamente. Se após isso, eles forem reais, e tivermos oportunidade
de nos livrar deles, certamente experimentaremos uma sensação de bem-estar.
Devemos trabalhar este passo sem reservas, na base da pura fé, pois estamos
cansados do que temos feito e sentido. Se algo está funcionando para você, vá
com ele até o fim. Esta é a estrada para o crescimento espiritual. Vamos
mudando dia-a-dia e com cuidado, saímos do isolamento e da solidão da adicção e
entramos na corrente da vida. É o resultado de nossa ação e oração. Devemos
sair de nós mesmos e lutar para alcançar a vontade do nosso poder superior. A
humildade é essencial, pois muitas vezes, Deus se manifesta através daqueles
que se importam com a recuperação, ajudando-nos a tomar conhecimento dos nossos
defeitos de caráter até então desconhecidos.
Passo Oito. “Fizemos uma lista de todas as pessoas que tínhamos prejudicado e dispusemo-nos a fazer reparações a todas elas.”
O passo oito é o teste da nossa
recém-encontrada humildade. O oitavo passo não é fácil, inicia o processo do
perdão: perdoamos aos outros, possivelmente somos perdoados e, finalmente, nós
nos perdoamos e aprendemos a viver no mundo. Estamos prontos para compreender
que ser compreendidos. Podemos viver e deixar viver mais facilmente. Na
preparação da lista de pessoas é importante definir o que seja “prejudicar”:
uma definição de prejuízo é dano físico ou mental. Outra é causar dor,
sofrimento ou perda. Pode ser causado por algo que seja dito, feito ou deixado
de fazer. Podemos ter prejudicado com palavras ou ações, internacionais ou não.
Este passo nos confronta com um problema: não admitimos que prejudicamos a
outro por nos julgarmos a nós como vítimas de nossa adicção. É crucial evitar
esta racionalização. Temos que separar o que fizeram conosco, com o que fizemos
com os outros. Temos que admitir que prejudicamos outras pessoas. Como em todos
os passos, devemos ser profundos. Portanto vamos fazer uma lista e nos dispor.
Esse passo nos ajuda a criar uma consciência de que estamos, aos poucos,
ganhando novas atitudes em relação a nós mesmos e no trato com as outras
pessoas. Nosso futuro é modificado, porque não temos que evitar as pessoas que
prejudicamos. Recebemos uma nova liberdade que pode por fim ao isolamento. O
oitavo passo é de ação, de perdoar e pedir perdão e como todos os passos
oferece benefícios imediatos.
Passo Nove. “Fizemos reparações diretas a tais pessoas, sempre que possível, exceto quando fazê-lo pudesse prejudicá-las ou a outros. ”
Às vezes, o orgulho, o medo
e a procrastinação (deixar para depois) parecem barreiras intransponíveis,
obstruem o caminho do progresso e do crescimento. O importante é partir para
ação, e estarmos prontos para aceitar as reações das pessoas que prejudicamos.
Devemos fazer a reparação quando surgir a oportunidade, exceto quando fazê-la
possa causar mais prejuízo. Mas jamais devemos deixar de fazer as reparações,
por medo, constrangimento ou procrastinação. Aprender a viver bem, é em parte,
aprender, a saber, quando precisamos de ajuda. Fazemos nossa parte para
resolver velhos conflitos através das reparações. Queremos desviar de mais
antagonismos e de contínuos ressentimentos. Cada caso é um caso e vai exigir um
extremo bom senso de nossa parte, para não agravarmos mais ainda a situação. É
como pisar em ovos, mas teremos que fazê-lo. Às vezes a única reparação que
podemos fazer, é nos mantermos limpos. Devemos isso a nós mesmos e as pessoas
que amamos. Às vezes, a única maneira é contribuirmos para a sociedade ajudando
outros adictos a se recuperarem. Muitos de nós, que estiveram separados de suas
famílias, reatamos. O tempo fala por si. A paciência é importante em nossa
recuperação. Para cada atitude positiva nossa, haverá uma oportunidade
inesperada. Com muita coragem e fé, o resultado das reparações será muito
crescimento espiritual.
Passo Dez. “Continuamos fazendo o inventário pessoal e, quando estávamos errados, nós o admitíamos prontamente.”
O passo dez nos liberta dos destroços do nosso
presente. Temos que continuar atentos. Em Alcoólicos Anônimos aprendemos que se
usarmos, perdemos. Da mesma forma, não sentiremos tanta dor, se pudermos evitar
aquilo que nos causa dor. Continuar a fazer um relatório diário, sobre nossas
atitudes, sentimentos, relacionamentos é o que chamamos de “inventário
relâmpago”. Somos criaturas de hábitos. Às vezes parece mais fácil continuar no
velho trilho da autodestruição do que tentar uma nova rota, aparentemente
perigosa. O décimo passo nos ajuda a evitar os velhos padrões e nos ajuda a
corrigir nossos problemas com a vida, e evitar que se repitam. Quando durante o
dia, deixamos problemas não resolvidos, eles tendem a velha insanidade.
Escrevendo sobre como foi nosso dia, podemos nos perguntar: estamos sendo
arrastados para os velhos padrões de raiva, ressentimento ou medo. Sentimo-nos
encurralados? Estamos arranjando problemas? Estamos muito famintos? Raivosos,
solitários ou cansados? Estamos nos levando muito a sério? Estamos julgando
nosso interior pela aparência exterior dos outros? Estamos sofrendo de algum
problema físico? As respostas a essas perguntas podem nos ajudar a lidar com as
dificuldades do momento. Não precisamos mais viver com uma sensação de
mal-estar, temos o grupo de Alcoólicos Anônimos para nos auxiliar. Para fazer
este inventário diário, a primeira coisa que fazemos ao final do dia é parar! Depois
nos damos um tempo e nos permitimos o privilégio de pensar. Examinamos nossas
ações, reações e motivos. Assim reconhecemos possíveis erros antes que se
agravem. Precisamos evitar racionalizações. Prontamente admitimos nossos erros,
não os justificamos. Precisamos deste passo, mesmo quando nos sentimos bem e
quando as coisas estão dando certo. Os sentimentos bons são coisa nova para
nós, e precisamos nutri-los. Os bons momentos também podem ser uma armadilha;
corremos o perigo de esquecer que a nossa primeira prioridade é nos mantermos
limpos. Não justificamos mais a nossa existência. Este passo permite que
sejamos nós mesmos.
Passo Onze. “Procuramos, através de prece e meditação, melhorar o nosso contato consciente com Deus, da maneira como nós O compreendemos, rogando apenas o conhecimento de Sua vontade em relação a nós e o poder de realizar esta vontade.”
Nosso estado espiritual é o alicerce de uma recuperação bem sucedida,
que oferece crescimento ilimitado. Nossa crença determinará a maneira como oramos
ou meditamos. Só precisamos da certeza de que temos um sistema de crença que
funcione para nós. Usamos este passo para melhorar e manter o nosso estado
espiritual, além de melhorar a capacidade de usar nosso Poder Superior como
fonte de força em nossa vida. Assim, fica bem mais fácil dizermos “seja feita a
Sua vontade, não a minha”. Deus não vai nos impor a sua bondade, mas poderemos
recebê-la se pedirmos. A moralidade forçada não tem o poder que vem a nós
quando escolhemos uma vida espiritual. A maioria de nós reza, quando está com
dor. Aprendemos que, se rezarmos com regularidade, não sentiremos dor com tanta
frequência ou com tanta intensidade. A meditação permite que nos desenvolvamos
espiritualmente da nossa própria maneira, livres de vínculos religiosos ou
filosóficos. Algumas coisas que não funcionavam para nós no passado, poderão
funcionar hoje. Temos um novo olhar a cada dia, com a mente aberta. Sabemos que
se rogarmos a vontade de Deus, receberemos o que for melhor para nós,
independente do que pensamos. Orar é comunicar nossas preocupações ou
agradecimentos a um Poder Superior. Para alguns, oração é pedir a ajuda de
Deus; meditação é escutar a resposta de Deus. Rezamos para que Deus nos mostre
a Sua vontade, e para que nos ajude a realizá-la. Se rogarmos a Deus que remova
quaisquer influências que nos distraiam de nossa recuperação, a qualidade de
nossas preces geralmente melhora e sentimos a diferença. Através da prece,
buscamos o contato consciente com nosso Deus. Na meditação, alcançamos este
contato. Nos momentos tranquilos de meditação, com a mente sossegada e calma, a
vontade de Deus pode tornar-se evidente para nós e nos trazer uma paz interior
que nos põe em contato com o Deus dentro de nós, e nos leva ao equilíbrio
emocional. A vontade de Deus para nós torna-se a nossa própria verdadeira
vontade. Isto acontece de uma maneira intuitiva, que não pode ser adequadamente
explicada em palavras. Começamos a sentir vontade de deixar que os outros sejam
quem são sem precisarmos julgá-los. Perdemos a urgência de controlar as coisas.
Sabemos que Deus nos deu tudo aquilo que precisamos para o nosso bem-estar
espiritual, independente do que o dia nos trouxe. Respeitamos as crenças dos
outros. Nós o encorajamos a procurar força e orientação de acordo com a sua
crença. Com uma atitude de rendição e humildade, retomamos este passo,
repetidamente, para recebermos a dádiva do conhecimento e da força do Deus da
nossa compreensão.
Passo Doze. “tendo experimentado um despertar espiritual, como resultado destes passos, procuramos levar esta mensagem a outros adictos e praticar estes princípios em todas nossas atividades.”
Existe um princípio espiritual de dar
aquilo que nos foi dado em Alcoólicos Anônimos, para podermos mantê-lo. Ao
ajudarmos os outros a se manterem limpos, desfrutamos o benefício da riqueza
espiritual que encontramos. Temos de dar livremente e com gratidão o que nos
foi dado livremente e com gratidão. As mudanças nos tornam mais capazes de
viver segundo princípios espirituais, e de levar a nossa mensagem de
recuperação e esperança, ao adicto que ainda sofre. Em Alcoólicos Anônimos um
despertar espiritual, inclui o fim da solidão e um sentido de direção nas
nossas vidas. Para mantermos a paz de espírito, nós nos esforçamos para viver o
aqui e agora acompanhado por um crescente interesse pela recuperação dos
outros. Partilhar esta nova dádiva que recebemos com os adictos que ainda
sofrem, é o melhor seguro contra uma recaída na tortuosa existência do uso. É
um privilégio responder a um apelo de ajuda de outro adicto em recuperação.
Lembremos sempre, que já estivemos no abismo do desespero. Às vezes, o poder do
exemplo é a única mensagem necessária. Evitemos dar conselhos, a mensagem
simples e honesta de recuperação da adicção soa verdadeira. Mantendo-nos
limpos, começamos a praticar princípios espirituais como esperança, rendição,
aceitação, honestidade, mente aberta, boa vontade, fé, tolerância, paciência,
humildade, amor incondicional, partilhar e interesse. Espiritualmente
revigorados, estamos contentes por estarmos vivos. Sim, somos uma visão de
esperança. Somos exemplos de que o programa funciona. A felicidade que temos em
viver limpos é uma atração para o adicto que ainda sofre.
sexta-feira, 16 de setembro de 2022
O porquê de se evitar o primeiro gole (visão científica)
Metabolismo Anormal do Fígado
ANÁLISE COMPORTAMENTAL E SOCIAL
Dominando o vício
O vício começa quando buscamos a coisa certa que é nosso prazer, no lugar errado.
Breve análise do 12º passo
Pergunta: Qual é sua visão sobre a importância do 12º passo?
Resumo de várias respostas:
No 12º passo, o prazer de viver é o tema e a ação sua palavra chave. Devemos nos doar aos que ainda sofrem, sem pedir nada em troca, pois aquilo que recebemos de graça, também o devemos dar de graça.
O despertar espiritual é diferente para cada pessoa, mas existem coisas em comum entre si. A pessoa se torna capaz de fazer, sentir e acreditar em coisas como antes não podia. É uma nova maneira de se e um novo estado de consciência. A vida não é mais um beco sem saída, nem algo a ser suportado ou dominado. Agora há um grau de honestidade, tolerância, dedicação, paz de espírito e amor, dos quais se supunha totalmente incapaz.
Nos grupos de auto ajuda, até o último dos recém-chegados descobre recompensas nunca sonhadas quando procura ajudar seu irmão. Isto de fato, é dar, nada pedindo em troca. Não se espera de seu companheiro qualquer paga ou mesmo amor. E então, descobre que, pelo paradoxo divino contido nessa maneira de dar, já recebeu a sua própria recompensa, não importando se seu irmão foi ajudado ou não.
Contemplar os olhos dos homens e mulheres se abrirem maravilhados à medida que passam da treva para a luz, suas vidas se tornando rapidamente cheias de propósito e sentido, famílias inteiras se reintegrando, o alcoólico marginalizado sendo recebido alegremente em sua comunidade como cidadão respeitável, e acima de tudo, ver estas pessoas despertadas para a presença de um amantíssimo em suas vidas são fatos que constituem a essência do bem que nos invade, quando levamos a mensagem dos grupos ao irmão sofredor.
Descobrimos que somos capazes de suportar nossos reveses e que os maiores desafios nos vêm dos pequenos e crônicos problemas da vida. Nossa resposta está em aumentar nosso desenvolvimento espiritual. E, ao crescermos espiritualmente, içamos sabendo que as velhas atitudes precisam sofrer drástica revisão. A satisfação de nossos instintos não pode ser o objeto exclusivo, a única finalidade da vida. Se pusermos os instintos em primeiro lugar, estaremos colocando a carroça diante dos bois e seremos arrastados para a desilusão. Ao contrário, se nos dispusermos a elevar ao primeiro plano o nosso crescimento espiritual, então, e apenas então, teremos chance.
Querendo ter e fazer as coisas à nossa maneira, fomos lançados em situações intratáveis com outras pessoas. Ou a dominávamos ou dependíamos delas, e isso invariavelmente as levava a nos repelir ou abandonar por completo. A adicção para nós representou a solidão, apesar de que estivéramos cercados por pessoas que nos amavam. E quando a nossa prepotência havia espantando a todos e nosso isolamento se tornara total, fomos bancar os importantes em botequins de quinta categoria e, então sozinhos, perambular sem rumo pelas ruas. Para aqueles de nós que eram assim, os grupos tiveram um sentido muito especial. Através dele começamos aprendendo a manter boas relações com as pessoas que nos compreendem; não há mais necessidade de ficarmos sós.
Já não nos esforçamos mais para dominar ou controlar os que nos cercam com o sentido de tornarmos importantes. Não mais perseguimos a fama e a gloria a fim de sermos elogiados. Quando, devido aos bons serviços que prestamos a parentes, amigos, patrões e à comunidade, atraímos a simpatia geral e, às vezes, somos escolhidos para funções de maior responsabilidade e confiança, tentamos ser humilde nos agradecimentos e nos esforçamos mais ainda com o ânimo de amar e servir. A liderança autêntica é aquela que tem por base o exemplo construtivo e não as efêmeras exibições de poder e glória.
Nos Grupos Mantenha sempre acesa a chama
""Um homem que frequentava regularmente reuniões com seus amigos, sem nenhum aviso deixou de participar de suas atividades.
Depois de algumas semanas, uma noite muito fria, um integrante do grupo decidiu visitá-lo.
Encontrou o homem em casa sozinho sentado em frente a uma lareira onde ardia um fogo brilhante e acolhedor.
Adivinhando a razão da visita, o homem deu as boas vindas e o convidou a sentar-se junto a lareira.
A seguir fez-se um grande silêncio.
Os dois homens só contemplavam a dança das chamas em torno dos troncos de lenha que crepitavam na lareira.
Após alguns minutos o visitante sem dizer palavra alguma, examinou as brasas que se formavam e selecionou uma delas, a mais incandescente de todas, retirando-a de um lado do braseiro com um alicate.
Voltou então a sentar-se.
O anfitrião prestava atenção e, em pouco tempo, a chama da brasa solitária diminuiu, até que só houvesse um brilho momentâneo e o fogo apagou
De repente,
em pouco tempo, o que era uma amostra de luz e de calor, não passava de um negro, frio e morto pedaço de carvão.
Poucas palavras tinham sido ditas desde a saudação.
O visitante antes de se preparar para sair, pegou o alicate e retornou o carvão frio e inútil, colocando-o de novo no meio do fogo.
De imediato, a brasa voltou a acender-se, alimentada pela luz e calor dos carvões ardentes em seu redor . . .
. . . e o anfitrião disse-lhe: ′′ Obrigado pela sua visita e pela sua bela lição. Vou voltar para o grupo ".
Por que os grupos estão extintos?
Muito simples: porque cada membro que se afasta tira fogo e o calor dos outros.
Aos membros de um grupo vale lembrar que eles fazem parte da chama.
É bom lembrar que todos somos responsáveis por manter acesa a chama de cada um e devemos promover a união entre todos para que o fogo seja realmente forte, eficaz e duradouro.
Não importa se às vezes nos incomoda com tantas mensagens que chegam no chat, o que importa é estarmos conectados, em silêncio alguns, outros muito ativos, com diferenças de opinião e caracteres.
Os amigos que aqui estamos reunidos é para conhecer, aprender, trocar ideias, ou simplesmente saber que não estamos sozinhos, que há um grupo de Amigos e Familiares com quem podemos contar.
Vamos manter a chama viva.
Mesmo que alguns se afastem esporadicamente, é bom saber que mantêm sua chama acesa!
Isto vale também para aqueles com os quais nos relacionamos no dia a dia através de contato pessoal sem que faça parte de um grupo, mas que estejamos sempre nos comunicando e mantendo a chama acesa.
Sendo assim, OBRIGADO
você por fazer parte da minha fogueira!!!
Um exemplo para a mútua ajuda nos grupos
Os gansos são um exemplo de mútua ajuda
VOO EM 'V' |
Ah...!
- COMPARTILHAR A LIDERANÇA.;
- RESPEITAR-NOS MUTUAMENTE O TEMPO TODO;
- DIVIDIR OS PROBLEMAS E AS SITUAÇÕES MAIS DIFÍCEIS;
- REUNIR HABILIDADES E CAPACIDADES;
- COMBINAR DONS, TALENTOS E RECURSOS.
OS 12 PASSOS COM LEITURA BÍBLICA
1º Passo: 1º Passo = Admitimos que éramos impotentes perante nossos hábitos, vícios e emoções, que tínhamo tínhamos perdido o domínio sobre nossas vidas.
ROMAN
“Porque o que faço não o aprovo; pois o que quero isso não faço, mas o
que aborreço isso faço.
E, se faço o que não quero, consinto com a lei, que é boa.
De maneira que agora já não sou eu que faço isto, mas o pecado que habita em
mim.
Porque eu sei que em mim, isto é, na minha carne, não habita bem algum; e com
efeito o querer está em mim, mas não consigo realizar o bem.
Porque não faço o bem que quero, mas o mal que não quero esse faço.
Ora, se eu faço o que não quero, já o não faço eu, mas o pecado que habita em
mim.
Acho então esta lei em mim, que, quando quero fazer o bem, o mal está comigo.
Porque, segundo o homem interior, tenho prazer na lei de Deus;
Mas vejo nos meus membros outra lei, que batalha contra a lei do meu
entendimento, e me prende debaixo da lei do pecado que está nos meus membros.
Miserável homem que eu sou! Quem me livrará do corpo desta morte? Dou graças a
Deus por Jesus Cristo nosso Senhor. Assim que eu mesmo com o entendimento sirvo
à lei de Deus, mas com a carne à lei do pecado” Romanos 7:15-25
2º Passo: 2º Passo = Viemos acreditar que um Poder Superior a nós mesmos poderia
devolver-nos a sanidadesanidade
FELIPE:FELIPENSES 4,19 – ISAÍAS
41, 13 – SALMO 56, 2 – ISAÍAS 53, 4 e 5.
“O meu
Deus, segundo as suas riquezas, suprirá todas as vossas necessidades em glória,
por Cristo Jesus” Filipenses
4:19
“Pois eu sou o Senhor, o seu Deus,
que o segura pela mão direita
e diz a você: Não tema; eu o ajudarei” Isaías 41:13
“Os meus inimigos procuram devorar-me
todo dia; pois são muitos os que pelejam contra mim, ó Altíssimo” Salmos 56:2
Mas ele foi transpassado por causa das nossas transgressões, foi esmagado por
causa de nossas iniquidades; o castigo que nos trouxe paz estava sobre ele, e
pelas suas feridas fomos curados” Isaías 53:4,5
3º Passo: 3º Passo = Decidimos entregar nossa vontade e nossa vida aos cuidados de Deus na forma em que que .que concebíamos
SALMO SALMO 30, 5 e 6 – SALMO 36, 4 e 5 – SALMO – 144, 18
e 19.
“Porque a sua ira dura só um
momento; no seu favor está a vida. O choro pode durar uma noite, mas a alegria
vem pela manhã.
Eu dizia na minha prosperidade: Não vacilarei jamais” Salmos 30:5,6
“4 Até na sua cama planeja maldade; nada
há de bom no caminho a que se entregou, e ele nunca rejeita o mal.
5 O teu amor, Senhor, chega até os
céus; a tua fidelidade até as nuvens” Salmo 36
“"18. O Senhor se aproxima dos que o invocam, daqueles que o invocam com
sinceridade.
19. Ele satisfará o desejo dos que o temem, ouvirá
seus clamores e os salvará"
Salmos,
144 -
4º Passo: 4º Passo = Fizemos um minucioso e destemido inventário moral de nós mesmo.
SALMO
SALMO SALMO 138, 23 e 24.
Vê se em minha conduta algo que te ofende, e dirige-me pelo caminho eterno” Salmos 138:23,24
5º Passo: 5º Passo = Admitimos perante Deus, perante nós mesmo e perante outro ser
humano a natureza exata de exata de nossas falhas
I JOÃOI I JOÃO 1,9 – PROVÉRBIOS 28, 13 – TIAGO 5, 16.
“Se confessarmos os nossos pecados, ele é fiel e justo para nos perdoar os pecados, e nos purificar de toda a injustiça” 1 João 1:9
SALMO 18, 12 e 13 – TIAGO 4, 8/10.
“12 Com o fulgor da sua presença
as nuvens se desfizeram em granizo e raios,
13 quando
dos céus trovejou o Senhor, e ressoou a voz do Altíssimo” Salmo 18
“08 Chegai-vos a Deus, e ele se
chegará a vós. Alimpai as mãos, pecadores; e, vós de duplo ânimo, purificai os
corações.
09 Senti as vossas misérias, e lamentai e chorai; converta-se o vosso riso em
pranto, e o vosso gozo em tristeza.
10 Humilhai-vos perante o Senhor, e ele vos exaltará” Tiago 4:8-10
7º Passo: 7º Passo = Humildemente rogamos a Ele que nos livrasse de nossas
imperfeições.
SALMO SALMO 50, 3/5 e 9/12 – SALMO 31, 3/7.
“Virá o nosso Deus, e não se
calará; um fogo se irá consumindo diante dele, e haverá grande tormenta ao
redor dele.
Chamará os céus lá do alto, e a terra, para julgar o seu povo.
Ajuntai-me os meus santos, aqueles que fizeram comigo uma aliança com
sacrifícios”
Salmos 50:3-5
Porque meu é todo animal da selva, e o gado sobre milhares de montanhas.
Conheço todas as aves dos montes; e minhas são todas as feras do campo.
Se eu tivesse fome, não to diria, pois meu é o mundo e toda a sua plenitude”
Salmos 50:9-12
Tira-me da rede que para mim esconderam, pois tu és a minha força.
Nas tuas mãos encomendo o meu espírito; tu me redimiste, Senhor Deus da
verdade.
Odeio aqueles que se entregam a vaidades enganosas; eu, porém, confio no
Senhor.
Eu me alegrarei e regozijarei na tua benignidade, pois consideraste a minha
aflição; conheceste a minha alma nas angústias” Salmos 31:3-7
8º Passo: 8º Passo = Fizemos uma relação de todas as pessoas que tínhamos prejudicado e
nos disp.disp.dispusemos a reparar os danos a elas causados.
LUCAS LUCAS 19, 8/10 – HEBREUS 12, 14 e 15.
“E, levantando-se Zaqueu, disse ao Senhor: Senhor, eis que eu dou aos
pobres metade dos meus bens; e, se nalguma coisa tenho defraudado alguém, o
restituo quadruplicado.
E disse-lhe Jesus: Hoje veio a salvação a esta casa, pois também este é filho
de Abraão.
Porque o Filho do homem veio buscar e salvar o que se havia perdido” Lucas 19:8-10
Tendo cuidado de que ninguém se prive da graça de Deus, e de que nenhuma raiz
de amargura, brotando, vos perturbe, e por ela muitos se contaminem” Hebreus 12:14,15
TIAGO 5. 16 – MATEUS 5, 23 e 24 – I JOÃO 4, 20.
“Portanto, confessem os seus pecados uns aos outros e orem uns pelos outros para serem curados. A oração de um justo é poderosa e eficaz” Tiago 5:16
Deixa ali diante do altar a tua oferta, e vai reconciliar-te primeiro com teu
irmão e, depois, vem e apresenta a tua oferta” Mateus 5:23,24
10º Passo: Continuamos fazendo o inventário pessoal, quando
estávamos errados, nós o admití.a.admitimos prontamente.
SALMO SALMO 50, 3/6 – SALMO 138, 1/7 – PROVÉRBIOS 4, 23/27 –
I CORÍNTIOS 10, 12.
11º Pass
Nosso Deus vem! Certamente não
ficará calado! À sua frente vai um fogo devorador, e, ao seu redor, uma
violenta tempestade.
Ele convoca os altos céus e a terra, para o julgamento do seu povo:
"Ajuntem os que me são fiéis, que, mediante sacrifício, fizeram aliança
comigo".
E os céus proclamam a sua justiça, pois o próprio Deus é o juiz. Pausa Salmos 50:3-6
Inclinar-me-ei para o teu santo templo, e louvarei o teu nome pela tua
benignidade, e pela tua verdade; pois engrandeceste a tua palavra acima de todo
o teu nome.
No dia em que eu clamei, me escutaste; e alentaste com força a minha alma.
Todos os reis da terra te louvarão, ó Senhor, quando ouvirem as palavras da tua
boca;
E cantarão os caminhos do Senhor; pois grande é a glória do Senhor.
Ainda que o Senhor é excelso, atenta todavia para o humilde; mas ao soberbo
conhece-o de longe.
Andando eu no meio da angústia, tu me reviverás; estenderás a tua mão contra a
ira dos meus inimigos, e a tua destra me salvará. Salmos 138:1-7
24 Afaste da sua boca as palavras perversas; fique longe dos seus lábios a maldade.
25 Olhe sempre para a frente, mantenha o olhar fixo no que está adiante de você.
26 Veja bem por onde anda, e os seus passos serão seguros.
27 Não se desvie nem para a direita nem para a esquerda;afaste os seus pés da maldade.Provérbios 4
Assim, aquele que julga estar firme, cuide-se para que não caia! 1 Coríntios 10:12
11º Passo: Procuramos através da prece e da meditação, melhorar nosso contato consciente com Deus na forma em que concebíamos. Rogando apenas o conhecimento de sua vontade em relação a nós, e força para realizar essa vontade.
MATEUMATEUS 6, 5/15 – I PEDRO 2, 1/3 e 5, 6/7.
E, quando orares, não sejas como
os hipócritas; pois se comprazem em orar em pé nas sinagogas, e às esquinas das
ruas, para serem vistos pelos homens. Em verdade vos digo que já receberam o
seu galardão.
Mas tu, quando orares, entra no teu aposento e, fechando a tua porta, ora a teu
Pai que está em secreto; e teu Pai, que vê em secreto, te recompensará
publicamente.
E, orando, não useis de vãs repetições, como os gentios, que pensam que por
muito falarem serão ouvidos.
Não vos assemelheis, pois, a eles; porque vosso Pai sabe o que vos é
necessário, antes de vós lho pedirdes.
Portanto, vós orareis assim: Pai nosso, que estás nos céus, santificado seja o
teu nome;
Venha o teu reino, seja feita a tua vontade, assim na terra como no céu;
O pão nosso de cada dia nos dá hoje;
E perdoa-nos as nossas dívidas, assim como nós perdoamos aos nossos devedores;
E não nos conduzas à tentação; mas livra-nos do mal; porque teu é o reino, e o
poder, e a glória, para sempre. Amém.
Porque, se perdoardes aos homens as suas ofensas, também vosso Pai celestial
vos perdoará a vós;
Se, porém, não perdoardes aos homens as suas ofensas, também vosso Pai vos não
perdoará as vossas ofensas. Mateus 6:5-15
Desejai afetuosamente, como meninos novamente nascidos, o leite racional, não
falsificado, para que por ele vades crescendo;
Se é que já provastes que o Senhor é benigno;
1 Pedro 2:1-3
6
Portanto, humilhem-se debaixo da poderosa mão de Deus, para que ele os exalte
no tempo devido.
7 Lancem
sobre ele toda a sua ansiedade, porque ele tem cuidado de vocês. 1 Pedro 5
12º Pas 12 12º Passo = Tendo experimentando um despertar espiritual, graças a estes passos procura .procurando transmitir esta mensagem aos toxicômanos e alcoólatras e praticar estes princípios em todas em todas as nossas atividades.
GÁLATAS
6, 2 – TIAGO 1, 22/26 – I PEDRO 1, 22/25 – MATEUS 28, 18/20
Levai as cargas uns dos outros, e
assim cumprireis a lei de Cristo. Gálatas 6:2
Porque, se alguém é ouvinte da palavra, e não cumpridor, é semelhante ao homem
que contempla ao espelho o seu rosto natural;
Porque se contempla a si mesmo, e vai-se, e logo se esquece de como era.
Aquele, porém, que atenta bem para a lei perfeita da liberdade, e nisso
persevera, não sendo ouvinte esquecediço, mas fazedor da obra, este tal será
bem-aventurado no seu feito.
Se alguém entre vós cuida ser religioso, e não refreia a sua língua, antes
engana o seu coração, a religião desse é vã. Tiago 1:22-26
Sendo de novo gerados, não de semente corruptível, mas da incorruptível, pela
palavra de Deus, viva, e que permanece para sempre.
Porque toda a carne é como a erva,e toda a glória do homem como a flor da
erva.Secou-se a erva, e caiu a sua flor;
Mas a palavra do Senhor permanece para sempre.E esta é a palavra que entre vós
foi evangelizada. 1
Pedro 1:22-25
Portanto ide, fazei discípulos de todas as nações, batizando-os em nome do Pai,
e do Filho, e do Espírito Santo;
Ensinando-os a guardar todas as coisas que eu vos tenho mandado; e eis que eu
estou convosco todos os dias, até a consumação dos séculos. Amém. Mateus 28:18-20